Research Journal · Counseling Psychology · Seoul

Mind Into The Mind

사람과성장 마음성장 연구소

상담 장면에서 반복되는 감정, 관계, 선택의 패턴을 기록합니다.

Field Index

네 개의 관찰 영역

최신 글

01 임상심리사 상담심리사 차이, 자격 이름보다 확인해야 할 것들 상담기관의 소개 페이지에는 여러 자격명이 함께 적혀 있습니다. 임상심리사와 상담심리사가 어떻게 다른지, 내 고민에는 누구를 만나야 하는지 알기 어렵습니다. 임상심리사 상담심리사 차이를 찾을 때는 이름의 인상보다 자격을 발급한 기관과 수련, 실제 제공하는 서비스를 확인해야…
02 개인상담 부부상담 차이, 누구의 문제보다 무엇을 함께 다룰지 배우자와 자주 다투면서 상담을 생각하게 됩니다. 혼자 먼저 가야 할지, 둘이 함께 가야 할지, 부부상담을 권하면 상대가 비난받는다고 느낄지 걱정됩니다. 개인상담 부부상담 차이를 묻는 마음에는 내 감정을 안전하게 말하고 싶은 바람과 관계의 패턴도 바꾸고 싶은 바람이 함께 있…
03 심리상담 예약 방법, 첫 연락 전에 알아두면 좋은 것들 상담을 받아 볼까 생각하면서도 예약 화면 앞에서 손이 멈춥니다. 무슨 말을 적어야 하는지, 내 고민이 상담받을 만큼 큰지, 처음부터 모든 이야기를 해야 하는지 알 수 없습니다. 심리상담 예약 방법을 찾는 마음에는 도움을 시작하고 싶은 바람과 낯선 사람에게 마음을 맡기는 두…
04 주변에 말 못하는 고민, 말하지 못한 마음에도 도움의 통로는 있다 친구에게는 괜찮다고 답하고, 가족 앞에서는 평소처럼 웃습니다. 누구에게 말해도 이해받지 못할 것 같고, 말을 시작하면 내가 너무 예민하거나 이상한 사람으로 보일까 걱정됩니다. 주변에 말 못하는 고민은 비밀이 많아서가 아니라, 내 이야기가 안전하게 받아들여질 자리를 아직 찾…
05 상담이 안 맞는 사람, 맞지 않는 느낌을 이유로 말해도 되는 시간 상담을 몇 번 받았는데 돌아오는 길에 더 공허합니다. 질문을 들을 때마다 평가받는 느낌이 들고, 정해진 시간 안에 내 이야기를 꺼내는 일이 영 어색합니다. 상담이 안 맞는 사람인가 고민하는 순간에는 상담이 나에게 맞지 않는 것인지, 아직 관계와 방식이 낯선 것인지 구분하기…